早前文章提及不少病人在抗癌治療期間，以及抗癌治療之後都會(huì)有不同程度的性功能障礙困擾。有部分個(gè)案更是難以求助，變成不少病人一直都沒(méi)有辦法處理的問(wèn)題?！赶У挠H密關(guān)係 （1）」提及有性功能障礙的病人在行房時(shí)可嘗試使用潤(rùn)滑劑協(xié)助，提升兩性親密關(guān)係。其實(shí)亦有很多不同的方法提升性慾，除了使用適合的潤(rùn)滑劑，大家也可以考慮使用震蛋。
震蛋的發(fā)明其實(shí)源自醫(yī)學(xué)用途
早在1880 年代後期，英國(guó)人格蘭維爾是一位醫(yī)生、作家和發(fā)明家，他發(fā)明了電動(dòng)振動(dòng)器，用作緩解男性肌肉疼痛，電動(dòng)振動(dòng)器的發(fā)眀啟發(fā)了其他醫(yī)生，後來(lái)發(fā)現(xiàn)以電動(dòng)震動(dòng)器刺激女性的陰蒂再配合盆腔肌肉按摩，有助女性提升性慾，感到高潮，或幫助女性紓緩情緒問(wèn)題。這樣， 久而久之電動(dòng)震動(dòng)器衍生成性愛(ài)玩具——震蛋。
使用震蛋令人覺(jué)得尷尬嗎？
部分人認(rèn)為使用震蛋是一件十分尷尬的事情。在1998年，其中一集「色慾都市」（Sex and the City）講述其中一位女主角在多姿多彩的忙碌生活，百忙中抽時(shí)間使用震蛋，自得其樂(lè)，讓生活增添樂(lè)趣，有助放鬆心情。同時(shí)引起更多人了解震蛋的用途和好處，其後震蛋的銷售額大幅增加700%，從而得知市場(chǎng)對(duì)這類型的產(chǎn)品有一定需求。
其實(shí)，在外國(guó)使用性玩具是非常普遍的現(xiàn)象。根據(jù) 2017 年「加拿大人類性行為雜誌」所刊登的一份報(bào)告指出，有 52.5% 的美國(guó)女性表示其一生中有使用過(guò)振動(dòng)器，而加拿大整體性玩具的使用率也達(dá)到了類似的百分比，達(dá)到52.3%。印度市場(chǎng)研究有限公司Technavio數(shù)據(jù)顯示，在意大利有高達(dá)70% 的男性和女性曾使用過(guò)性玩具。此外，「性研究雜誌」(Journal of Sex Research)早前一項(xiàng)美國(guó)研究報(bào)告指出，大多數(shù)女性每周至少會(huì)自慰1次，而且調(diào)查發(fā)現(xiàn)受訪女性中有高達(dá)79.9%會(huì)使用性玩具自慰，當(dāng)中更有 31.8%的女性會(huì)和伴侶在房事時(shí)使用性玩具，提升親密關(guān)係。所以，不應(yīng)覺(jué)得使用性玩具是一個(gè)尷尬的事情，因?yàn)檫@是十分正常和普遍的現(xiàn)象。
自慰對(duì)身體的好處
1）減少身體不適
使用性玩具自慰或協(xié)助房事非單純有助提升雙方親密關(guān)係，對(duì)女性身體同樣有好處。女性自慰時(shí)，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，從而釋放腦內(nèi)啡，讓身體感到喜悅和放鬆，並可減少壓力和緩解抽筋情況。腦內(nèi)啡是大腦創(chuàng)造的天然止痛藥，自慰所產(chǎn)生的腦內(nèi)啡可改善經(jīng)前癥候群（Premenstrual syndrome，PMS）的部分癥狀，減少易怒、頭痛、憂鬱等，更可減少經(jīng)期不適。
2）改善更年期後的性生活
女性身體在經(jīng)歷更年期後會(huì)出現(xiàn)不少變化，例如身體內(nèi)的雌激素濃度較低，有機(jī)會(huì)減少陰道的血液供應(yīng)，導(dǎo)致陰道乾燥。如性交時(shí)有太多摩擦，可能會(huì)造成疼痛，大大減低女性的性慾。如果更年期女性使用適合潤(rùn)滑劑，配合性玩具自慰，不但改善更年期的煩燥不安，更有助促進(jìn)血液流動(dòng)，增加慾望，自慰也可以防止陰道變窄，維持陰道肌肉彈性。
如何選擇性玩具？
坊間有不同大小和種類的性玩具，震蛋是較為常見一種。對(duì)於從未接觸過(guò)震蛋的女士來(lái)說(shuō)，選擇較輕巧，外型細(xì)小的震蛋，有助減少心理壓力和尷尬。如果擔(dān)心到性商品專門店購(gòu)買，可考慮透過(guò)網(wǎng)店購(gòu)買，減少購(gòu)買時(shí)的心理包袱。
同時(shí)，要提提大家正確選擇性玩具，應(yīng)選擇合格、優(yōu)質(zhì)、乎合安全標(biāo)準(zhǔn)的性玩具。面對(duì)市場(chǎng)上奇形怪狀的性商品，一定要選擇具認(rèn)證和安全的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，要乎合規(guī)格、質(zhì)地安全、表面光潔。使用後要清洗乾淨(jìng)，並定期消毒確保衞生。性用品僅限個(gè)人和伴侶共同使用，不得借用或轉(zhuǎn)讓。適合自己的才是最好選擇！如有疑問(wèn)，可諮詢相關(guān)家庭醫(yī)生。
總括而言，雖然性功能障礙在抗癌治療期間以及抗癌治療後是非常普遍的現(xiàn)象，但只要正視問(wèn)題，是絕對(duì)可以解決的。自慰或使用性玩具不再是尷尬的事情，女性應(yīng)專注於自己的生理需求和個(gè)人感受，最重要是感受何謂高潮，了解如何放鬆身心靈，復(fù)康之路也會(huì)自然更輕鬆！
參考資料：
https://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_Mortimer_Granville
https://www.healthing.ca/wellness/sex/the-surprising-medical-history-of-the-vibrator
https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/sex-cancer-treatment
https://www.cancer-fund.org/wp-content/uploads/2017/04/Sexuality_Cancer.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20088868/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908487/
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