（大公文匯網(wǎng)記者 劉蕊 河南報道）國家衞生健康委員會12日發(fā)布的《2021年我國衞生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報》顯示，我國居民人均預(yù)期壽命由2020年的77.93歲提高到2021年的78.2歲。中國人均預(yù)期壽命指標(biāo)已經(jīng)連續(xù)兩年高於美國。

來自濟(jì)源市示範(fàn)區(qū)軹城鎮(zhèn)張金村的102歲老人張?zhí)熨F是從手機(jī)上的新聞客戶端了解到這一信息的。與中國共產(chǎn)黨同歲的他最明顯的感受就是社會對老年人越來越友好了，比如70歲以上的老人可以免費(fèi)體檢，當(dāng)然，最令他感到開心的是生活水平好了，能夠鑽研和學(xué)習(xí)的東西越來越多?！富畹嚼蠈W(xué)到老，跟上時代的步伐」是張?zhí)熨F信奉的座右銘，「微信、網(wǎng)上購物、圖片處理、視頻軟件，這都是我父親自己鑽研出來的，不是我們教他的?！箯?zhí)熨F的二兒子張國強(qiáng)告訴記者，他們一共姐妹7個，他排行老二，今年也已經(jīng)69歲了，大姐也已經(jīng)83歲。

「保持良好心態(tài)，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。」這是張?zhí)熨F分享的長壽小秘訣，張?zhí)熨F每天早上還要堅(jiān)持半個小時的鍛煉，空閑時喜歡騎上電動三輪車去附近趕趕集，整理整理院子裏的花卉、小菜園的蔬菜，喂喂院子裏養(yǎng)的鳥和魚。

而與共和國同齡的霍淑珍2004年退休後，則一直「退休不退崗」，她不僅是當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)大學(xué)「音樂班」的學(xué)員，還是「經(jīng)典誦讀班」的老師，帶領(lǐng)60～80歲的老年朋友誦讀古詩文、毛主席詩詞及現(xiàn)代詩，如現(xiàn)在的大中小學(xué)一樣，使用「釘釘」群，在裏面上線上課、批改作業(yè)、上傳課件等。73歲的霍淑珍覺得社會最大的變化是社會各界不僅關(guān)注老年人的身體健康，更加關(guān)注老年人的精神世界，老年生活也可以豐富多彩?！肝夷赣H退休後就幫我照看孩子，而我退休做我喜歡的事情?！够羰缯湔f，「我看到通過我的付出，不少老年人通過學(xué)習(xí)提高了自己的文化修養(yǎng)和幸福之時，心裏有說不出的感動。雖然我已經(jīng)是年過七旬的老人，但我覺得我還很年輕，因?yàn)槲疫€是一個對社會有用的人?！?/p>