大公報(bào)報(bào)道，第五波疫情下，累計(jì)新冠確診患者已超過(guò)111萬(wàn)人。不少確診者康復(fù)後出現(xiàn)俗稱(chēng)「長(zhǎng)新冠」（Long Covid）的後遺癥，包括腦霧、容易疲勞、反應(yīng)遲鈍、難以集中精神等，影響日常生活和工作。

有什麼解救方法？《大公報(bào)》綜合各專(zhuān)家及中西醫(yī)的實(shí)用建議，包括康復(fù)調(diào)理和輔助飲食調(diào)理等，以及大學(xué)團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)的「康復(fù)八式」，整合成一站式錦囊，希望能幫助康復(fù)者踢走長(zhǎng)新冠、重拾健康。

中大研究｜腸道微生態(tài)失衡致「長(zhǎng)新冠」

中大研究團(tuán)隊(duì)早前公布研究發(fā)現(xiàn)，「長(zhǎng)新冠」患者有明顯的腸道微生態(tài)失衡，「好菌」明顯較少，而「惡菌」則較多。相反，沒(méi)有後遺癥的新冠康復(fù)者，腸道微生態(tài)則多樣化，與從未染疫人士的相似。

團(tuán)隊(duì)指出，「長(zhǎng)新冠」患者在年齡、性別、其他疾病、使用抗生素和抗病毒藥物，以及感染新冠肺炎的嚴(yán)重程度等多方面，均與沒(méi)有出現(xiàn)後遺癥人士並沒(méi)有分別，反映腸道微生態(tài)失衡是導(dǎo)致「長(zhǎng)新冠」的主因。

通過(guò)進(jìn)一步研究腸道細(xì)菌失衡與不同類(lèi)別的新冠後遺癥之間的關(guān)聯(lián)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多達(dá)81種腸道細(xì)菌與多種新冠後遺癥有關(guān)，當(dāng)中不少細(xì)菌更與三種或以上持續(xù)癥狀有密切關(guān)聯(lián)。此外，團(tuán)隊(duì)又發(fā)現(xiàn)「長(zhǎng)新冠」患者腸道中缺少了幾種能提高人體免疫力的腸道細(xì)菌，而患者入院時(shí)的腸道微生態(tài)失衡狀況是導(dǎo)致日後出現(xiàn)「長(zhǎng)新冠」的主要因素。

中大醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)兼腸道微生物群研究中心主任陳家亮指出，研究顯示，新冠患者的腸道微生態(tài)可以預(yù)測(cè)出現(xiàn)後遺癥的風(fēng)險(xiǎn)。透過(guò)調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的細(xì)菌，可以促進(jìn)患者痊癒及減少新冠肺炎後遺癥出現(xiàn)。

（來(lái)源：大公報(bào)A3：要聞 2022/03/28）